随着天气一天天的转冷，大家等身体是否依旧血气方刚嘞。“Hugh”今天给大家介绍几种冬天易于补血的食材，对于现代人来说，贫血似乎是很常见的事了，但是一提到补血好像在人们的概念里都是女人的事，跟男人没有关系，这你就错了，补血对于女人重要，但对于男人来说也不可以忽视，下面Hugh就为大家介绍几种男人补血食物。

男性补血食物1、荔枝

   味甘酸、性温，归脾、肝经。作用：补脾养血，生津止渴，理气止痛。宜于虚寒胃痛，腹痛、腹泻;气滞胃痛、腹痛，呃逆。热证、阴虚火旺者忌食。

男性补血食物2、葡萄

   味甘酸、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气血，强筋骨，利小便。宜于血虚便秘，脾虚食少，脾虚水停以及湿证。外感表证者（感冒）忌食。

男性补血食物3、花生

   味甘、性平，归肺、脾经。作用：补血，化瘀，止咳，止呕。宜于瘀血胃痛，血虚便秘，反胃呕吐。湿证、气滞证、腹泻者忌食;不宜与香瓜同食。

男性补血食物4、乌贼（墨鱼）

   味咸、性平，归肝、肾经。作用：养血滋阴。宜于胃病吐血，肠病便血及胃肠道出血引起的贫血。
 

两性研究员“Hugh”分享
西安成人用品，西安性用品，西安情趣用品--就来爱淘情西安成人用品商城！
商城地址：http://www.aitaoqing.com